大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于第八套广播体操搞笑的问题,于是小编就整理了6个相关介绍第八套广播体操搞笑的解答,让我们一起看看吧。
第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第八套广播体操于1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。2010年8月9日,北京广播将恢复播放广播体操音乐,频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第8套广播体操,届时员工就能从紧张的工作中抽出身来,调节自己的身心。
第八套好,动作不复杂,幅度大,老少皆宜,强烈推荐第八套!第九套动作编排的有些不合理,许多地方扭曲比较多,有些地方是为了故意同之前的不同而改的,其实锻炼效果并不好,特别是蹲的动作,对中老年人不合适。而且动作幅度并不大,而且动作样式少。自己稍微做一下就可以辨别出来,第八套如果做两遍,就蛮舒畅发热了,而第九套做3-4遍,还是有些地方感觉没有运动到的僵硬,而手臂两侧却在不停的放下,运动效果也不够好。个人觉得第九套肯定很快要淘汰的。
1979年北京做的第五套广播体操
1954年 第一套广播体操。
1954年 第二套广播体操。
1957年 第三套广播体操。
1963年 第四套广播体操。
1971年 第五套广播体操。
1981年 第六套广播体操。
1990年 第七套广播体操。
1997年 第八套广播体操。
90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操所以是第五套。
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。从80年代末期,广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间,2005年从CCTV2停播,2010年8月9日起,每天上午10时和下午3时,北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘,现在开始做第八套广播体操,事业单位、企业单位都全面推行第八套广播体操。
国家非常重视广播操的发展和普及推广,大约每隔五至十年都会根据社会的发展和国民体质的变化更新一次,每套广播体操都具有鲜明的时代特点,2011年8月8日起通行的是第九套广播体操。回顾9套广播体操的发展历程,无论是从动作的设计理念,还是到人们对广播体操的推广和接受程度,都深深打上了时代的烙印。
我练八段锦,八部金刚功,八截拳道,更是从小就做广播体操,个人觉得区别不大,坚持练对身体都是有好处的,功法多了些玄妙的暗示效果,不能小看这些心理暗示,,名人效应,名字牛,有传说,配上导引术,经络学说更是在锻练时有事半功倍的感觉,也就是说,只要身体好了,都会和所练功法挂上钩,又因为是自己练的功法,心理上不接受别人的质疑
对我而言,功法千千万,选择适合自己的坚持下去就是了
经常看见有些人在视频或者文章评论区说,八段锦就是广播体操,没有什么效果的,做广播体操一样的。
如果把八段锦和广播体操对比,说明你还没有开始学八段锦,没有体会八段锦的好处,没有了解八段锦的内容,平时就像看电视剧一样在网上看了一下八段锦的视频。
八段锦在我国历史悠久,是古代流传下来的导引术,因为健身效果显著,所以一直在民间不断流传,有几千年的历史。
八段锦注重意、气、形三位一体的综合锻炼,经常锻炼还可以强化脏腑功能。坚持锻炼还可以延缓机体衰老。
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