经典高三家长寄语鼓励，经典高三家长寄语鼓励视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经典高三家长寄语鼓励的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经典高三家长寄语鼓励的解答，让我们一起看看吧。

马上高考了，孩子在家有点焦虑不安，我该怎么安慰他？

现在的自己是一名研究生了，我想从孩子得角度来谈谈这个问题。

我们参加高考，紧张焦虑是必然的，这个时候，我们不希望爸爸妈妈过度的关心呵护，我们希望一切平常状态。

同时我们也很希望爸妈可以就这个事情来一次公开的家庭讨论，每个人可以把自己想说的话畅谈出来，爸爸妈妈可以分享自己人生中遇到的紧张的事情，然后怎样克服的，每个人都诚恳地分享自己的经历，会非常有益！

要给孩子减轻思想负担和保持平常心，不要给孩子学习包袱和思想包袱，不要去考虑其他的事情，只要孩子自己努力学习就行了。你只要安排孩子的合理的饮食起居和作息时间就行了。

今天是7月5号，所有的考生都已经离校了，并且对于距离考场较远的学生来说今天已经来到了考场附近住下了，等待明天下午的统一看考场安排。对于今年的考生来说注定是特殊的一年，自恢复高考之后，今年的高考唯一在七月份举行。

也许很多人都经历过高考，特别是高考前的这两天，对于很多考生来说都是非常难熬的。因为12年的学习成果将会在这场考试中被证明。虽然高考并不能决定一个学生的一生，但是高考对一个考生乃至一个家庭都有深刻的影响。

高考之前，孩子出现焦虑不安的状态属于正常现象，家长们一定要理解。那么怎么样才能缓解这种情况呢？

第一:不要给孩子太多的压力。其实对于高考的学生来说自己本身面临的压力就已经很大了。所以才会出现焦虑的现状。这个时候家长要学会“表演”，用一种轻松的、毫不在乎的心态与孩子交流。间接的告诉孩子:随其自然，尽力就好！只有这样孩子们的心态才会放松，才会用自己最好的状态面对高考！

第二:不要让孩子体会到特殊的待遇！很多家长在孩子高考前的几天，过分的改善伙食，其实这是非常不好的。不仅在潜意识中给孩子增加了压力，而且对孩子的高考也非常不利。因为孩子长时间在学校已经养成了固定的饮食习惯，突然为其增加营养，很有可能导致自己身体的不适，甚至出现胃疼拉肚子等严重的后果！

第三:高考之前缓解孩子焦虑最有效的方式就是试着和孩子去散步陪其憧憬一下高考之后的美好场景。很多时候考生都会在高考前一夜还在进行功课的复习。这个时候家长就应该让孩子放下课本，一块出去跑跑步，谈谈心。告诉孩子“高考只是人生的一个过程，结果无所谓，重要在于经历”！让孩子尽可能的放松下来！

目前距离今年的高考仅剩48个小时，希望今年的考生此刻都放下课本。歇歇自己的脑子，走出去散散步，把自己的精神状态和身体状态调整到最佳！也真心的希望今年的考生旗开得胜，金磅提名！

谢邀。我是妙笛清音。还有两天高考就要到了，孩子出现莫名焦虑，该怎么办的问题，我有自己的一些想法相与你们分享。

第一、父母需要调整认知。高考并非是人生唯一最重要的一次考试。给自己的孩子的正确引导，只要把平时自己所积蓄的力量释放出来，所学到的知识准确发挥出来就可以了，其实高考没有那么神秘的。放松心态，积极应对。

第二、每个人都有自己的人生道路，父母无法代替孩子一生。这是一条需要自己去认真去走的路，任何人都无法代替。所以，父母的包办不能一直延续下去，该放手时就放手。

第三、孩子和家长可作一次公开透明的讨论。每个人都有畅所欲言表达的空间。什么事孩子必须自己亲自面对，家长和孩子都有自身明确的角色。让孩子享受尊重，为高考，这一人生大考做出一定的承诺和决定。比如离地五公分的“独木桥”，没有任何危险，而架在万丈悬崖之上的“独木桥”，危险万分。通过这种比较，让孩子明白，高考是很平常的人生履历，没什么大不了的。

第四、合理期待。不要过分期待，过分期待只能放大失败的可怕后果。

第五、正常关心。不要关心过度，如果关心过度，就会剥夺了孩子应该承担的东西。另外，也会给孩子增添无形的压力。

第六、适度引导。不要过度干涉，以免影响正常的亲子关系，而且会引起考生情绪上的波动。家长的情绪和无谓的紧张对孩子也有传导作用。比如近日大家都不敢看电视，走路蹑手蹑脚，不敢大声说话，这些无形中给孩子造成巨大的思想压力。

真诚希望今年每一位即将走向高考考场的孩子都能与自己的梦想拥抱，考出人生的精彩和辉煌！

孩子马上要高考了，可是他现在在家里好焦虑一般遇到这样事情我自己就会这样去做。首先好好想想我自己怎么会焦虑是因为什么而焦虑的，想到了因何而焦虑就好做了接下来就要去把让自己因何而焦虑的事情或东西想办法解决了。只要把自己焦虑的事情或东西解决了自己就不会在那么得焦虑了，接着可以让焦虑的人出去散散心活动活动找些他（她）喜欢做的事情去做可以让他（她）把心情放松一下这也是一个好的办法。也可以听听自己喜欢音乐了这样可以把一时不高兴的情况都忘记了这也是一个好的办法。最后也可以让他（她）去找他的好朋友家去聊聊天说说话只要能让他开心😁起来就让他（她）怎么做，想起来这样做了一定会让高考的人心里轻松许多。人一旦心里轻松许多了那么他（她）就会自然而然不会那么焦虑了。最后我总结出来的就是不管何人在任何时候遇到任何事情都要顺其自然的接受这个事情才是最好的办法，因为只有顺其自然的接受了那个事情那么人就不会因为那个事情而感到焦虑或者悲伤。再就是最后一点不管是谁任何时间把所有的事情都看淡点才是好办法，因为把啥事情都看淡点这样下去对自己只有好处没有坏处的因为这是我的做事经验得来的大家一定要把这个情况记在心里。（这就是我对一个焦虑的人说法和意见，因为我的文化有限所以我只能写这莫多了哪里写得不好请见谅）。

您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。

对于孩子高考的焦虑，也是很正常，家长根据实际情况，帮助并配合孩子正常学习和生活则可。

一、饮食正常化，不可表现隆重或非正常化。

马上就要考试了，有些家长感觉学习的劳累，影响到孩子的身体健康，所以在考试期间或考前，会为孩子适当补充营养和能力。如，改变伙食或买一点营养液、保健品，给予补充。此举动，表明家长的内心火热的，但对于部分孩子可能是压力，尤其生活方面对孩子影响大的家庭。

所有的事情都按步就办，不用太过严重，给孩子制造心理压力。

二、注意孩子情绪，给予合理回复。

注意观察孩子的情绪，一般近几天的情绪产生，都是由于担心考不好或考不好后产生的后果，也就是担心未来。还有的孩子，会不学习玩耍，其实这是一种掩饰，为自己一旦考不好，提供一个理由，这种孩子自尊心强。所以，不管怎么样，我们家长都不用生气或表现出来。

安抚情绪，需要陪伴，尽量一起活动，一起散步等等。

三、对于社会焦点问题，尊重孩子的观点，可以讨论但不辨论。

有时候会通过电视、手机，获取一些热点新闻相互探讨，可以顺势相互讨论观点。记得一点，只是茶余饭后的谈知，可以舒缓情绪，也可以转移视线。所以，讨论过后，也就结束了，如果辨论可能影响心态或转念过度思考这些问题，没有实际意义。

如何才能成为一个合格的高三陪读家长？

现在算来，今年的高考已经临近，不到两个月的时间了，这关键的最难熬的这段时间家长如何陪伴孩子度过呢？

我有如下建议，不知能不能帮到你。

一是家长克服急躁情绪，以免影响孩子。面对孩子的人生大考，有时家长比孩子还着急。如有的家长每天焦虑，吃不好，睡不好，而且过度关注孩子，给孩子增加了更多的心理压力，这样家长不好过，孩子也不好过。因此，首先家长就应该摆正心态，更要调整好自己的心态，管理好自己的情绪，做情绪的主人。

二是安抚好孩子的情绪，让孩子轻轻松松迎接高考。面对高考，孩子一定也有焦虑情绪，作为家长就要成为疏导孩子情绪的导师，在这段时间要以鼓励为主，遇到问题心平气和地帮孩子分析原因，找出解决问题的方法，帮助孩子制定解决问题的方案。家长想办法让孩子释放压抑的情绪，乐观、开朗地面对生活，把高考看做人生的一次体验，一次向上攀登的阶梯。教会孩子怀着必胜的信念去迎接高考。

三是合理调配好孩子的饮食，做好孩子的后勤保障。孩子学习往往用脑过度，如果营养跟不上就会影响孩子的学习效果。科学合理的搭配孩子的膳食尤其重要。家长如果不是太懂可以上网去搜搜高考食谱，根据孩子的饮食习惯进行调整。同时，坚果类的补充，水果类的多样不能少。

四是正确对待孩子的成绩，最大限度地帮助孩子提升成绩。高考不仅仅是拼这两个月的学习成绩，它拼的是小学到中学12年的学习成果。这两个月其实是所有知识的最后总结性的一个复习整理过程，做好最后的查缺补漏，练习答题的技巧，解题的套路。如果想通过最后的冲刺阶段提高及格分数段已经不太容易。因此，这时，如果家长想让孩子从头梳理知识点，寻找薄弱点，强化课外的补习，已经不太现实了。特别是今年不期而遇的疫情，许多的学校停课在家里上网课，更考验孩子的自制力和意志力。唯一让孩子去做的就是跟住老师，咬住每一个学习环节不松懈，唯有坚持，坚持就是胜利，坚持，曙光就在前头。

五是与老师做好沟通，及时了解孩子的学习和思想变化。作为家长，你所能看到的就是自己的孩子，你不了解其他孩子的情况，不了解高考的政策和考试信息。家长没有比较就不能全面掌握孩子的情况。因此，家长应该定期主动和任课教师沟通，找到孩子在学习上的差距。每次模拟考试后都是最佳的和老师沟通的契机，千万别错过。老师面对的孩子太多，你不主动，老师很少能主动去找你沟通。

六是虽然全国大部分地方疫情等级都下调了，但是疫情高风险地的家长一定要保证孩子的安全，家长也也要做好防范，时刻保持高度戒备，关注全国疫情发展动态。

以上几点建议不知能不能帮助你，和帮助到和你有同样困惑的家长。

愿我们的每个家庭都能实现望子成龙，望女成凤的美好愿望。愿我们的孩子都能金榜题名，走进自己心仪的大学，实现人生的梦想。

到此，以上就是小编对于经典高三家长寄语鼓励的问题就介绍到这了，希望介绍关于经典高三家长寄语鼓励的2点解答对大家有用。