大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于控制情绪的经典诗句的问题,于是小编就整理了2个相关介绍控制情绪的经典诗句的解答,让我们一起看看吧。
大家好:我是lu05100。
调节情绪主要是要调节不良情绪,因为不良情绪对我们的心理产生消极的负面作用,严重的可能影响了我们的学习、工作和生活。常见的不良情绪有焦虑、抑郁和嫉妒等。
很多名人在调节不良情绪都有自己独特的理解。
一:焦虑:可以说越功利,就越焦虑,想要的越多,追求的越多,要做的越多,就越焦虑。用佛家的话就是求不得。这方面的名言主要有:人之所以痛苦,在于追求错误的东西。人生最大的幸福是放得下等。
二:抑郁:抑郁和焦虑正好相反,抑郁是生活中没有明确的目标,不知道做什么,感到迷茫、失望和绝望。这方面的名言有人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求的过程。快乐由心生,不在于事情,而在于自己等。
三:嫉妒:就是对别人取得的成就感到眼红,产生嫉恨。这方面的名言有嫉妒是无知的表现。嫉妒的人常自寻烦恼,是成功的敌人等
生活中还有很多调节情绪的名言名句,如果要说最经典的,莫过于我们伟大领袖毛主席的诗词。欣赏主席的诗词:清新、豁达和豪迈之气跃然纸上,让人读后精神振奋,更能催人奋进!
要调节情绪,那一定是指负面情绪了。正面情绪恐怕没人要把它调节没有了。
那么凡是能引导人斗志昂扬或者冷静理智的就是好句子了。
要冷静客观的话,请看下去。
1、世界上只有一种英雄主义,那就是看透生活的本质却依然热爱生活。罗曼罗兰——《米开朗基罗传》
2、流出填满水纳滩的眼泪,不如想出个纽扣一样大的办法。——民间谚语
3、不管发生什么事,都要冷静、沉着。——(英国)狄更斯
4、不管风吹浪打,胜似闲庭信步。——出处大家都知道。
5、如人在荆棘林,不动即刺不伤。妄心不起,恒处寂灭之乐。一会妄心才动,即被诸有刺伤。——《大宝积经》
要获得自信,斗志昂扬。请继续看下去。
1、仰首攀南斗,翻身倚北辰。举头天外望,无我这般人! ——陆九渊《仰首》
说到自制,不得不说曾国藩。
曾国藩进翰林院后,跟他人一比,才发觉自己读书少,而且身上有很多严重的缺陷。比如浮躁,坐不住,静不下来。比如为人傲慢,脾气暴躁。比如好色,等等。认识到自己的缺点后,曾国藩在三十岁这年立志改变,“不为圣贤,便为禽兽”。
曾国藩的字“涤生”,也就蕴含着洗心革面、自制精进的意思。
曾国藩最有名的自制十二条,也就是敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无忘所能、作字、夜不出门。
为保证自己做到,他坚持每天写日记。关于如何自制,他在日记中写道:
“言物行恒,诫身之道也,万化基于此矣。余病根在无恒,故家内琐事,今日立条例,明日仍散漫,下人无常规可循,将来莅众必不能信,作事必不能成。戒之。”
自制必须用功用力,曾国藩说:“自戒潮烟以来,心神彷徨,几若无主。遏欲之难类如此矣。不挟破釜沉舟之势,讵有济哉?”
自制必须今日事今日必,曾国藩说:“于清早单开本日应了之事,本日必了之。”
“凡事之须逐日检点者,一日姑待,后来补救难矣。”
“每日须以精心果力独适幽奥,直凑单微,以求进境。一日无进境,则日日渐退矣。”
到此,以上就是小编对于控制情绪的经典诗句的问题就介绍到这了,希望介绍关于控制情绪的经典诗句的2点解答对大家有用。
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