双喜硬经典1906多少钱，双喜硬经典1906多少钱一包

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中国古代超过100岁的名人有哪些？

各位好友，我是白水老哥。我只提两个人，彭祖和周穆王，并说说他们的长寿秘诀。

第一位是彭祖，传说他活了八百多岁。他的长寿秘诀是养生

彭祖，是第三代祝融陆终的儿子。陆终的妻子怀孕十一年也没有生产，于是陆终就剖开她的左肋，生下了三个儿子，再剖开右肋，又生下三个儿子。其中的老三就是彭祖。

《庄子》说：“彭祖者，姓名铿，帝颛顼之玄孙也。善养性，能调鼎，进雉羹于尧，尧封之彭城，其道可祖，故谓之彭祖。”

彭祖的烹饪特长是调味，尤其擅长养生，是中国厨艺的创始人，养生的鼻祖。他因为给唐尧进献了雉羹，就是野鸡汤，被封在了彭城，建立了大彭国。相传，彭祖由于注重修身养性，一共活了八百多岁，历经了夏商周三代，最后羽化成仙。当然了，彭祖活了八百岁毕竟是传说，实际是说，他的大彭国一直传了八百多年。但是，彭祖擅长药膳和养生长寿应当是确切无疑的，活过100岁应该是没有问题的。

第二位是周穆王，活了105岁。他的长寿的秘诀是旅行

周穆王，是西周的第五代天王，生于公元前1026年，死于公元前922年，一共活了105岁，在位55年，被称为“穆天子。周穆王长寿的秘诀是旅行。中国的第一个旅行家，是黄帝的夫人嫘祖，被祭祀为“行神”。第二个旅行家，就是周穆王。周穆王的大半生，都是在巡行天下中渡过的。

《左传》说他，“周行天下，将皆必有车辙马迹焉。”

周穆王为了旅行，专门组建了一套班子。马是“八龙之骏“，司机是著名的车手造父，向导是“河宗氏”的伯夭，卫队是能征善战的“西六师”，贴身保镖是“七萃之士”。周穆王最有名的一次旅行，是西行昆仑，在瑶池，见到了西王母，并和她发生了一段浪漫的爱情故事。

二人在分手的时候，西王母赠诗给周穆王：“白云在天，山陵自出。道里悠远，山川间之。将子毋死，尚能复来。”周穆王回答说：“予归东土，和治诸夏。万民平均，吾顾见汝。比及三年，将复而野。”

可周穆王作为一个男人，在三年之后并没有赴约，后来还是多情的西王母去了镐京，与日思夜想的周穆王见了一面。

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看到这个问题，我的脑子里立马闪现出一个人名——孙思邈。

孙思邈，生于公元581年，公元682年去世，活了100多岁，是我国古代历史上著名的医家，有“药王”之称，现在有的地方还设有药王庙，就是为了纪念他而设的。那么，孙思邈是个什么样的人呢？他为什么这么长寿呢？我们一起来看看。

个性孙思邈

孙思邈自小聪颖，他7岁入学，每日便能诵读千余言。年纪稍大一点后，他便精心研究诸子百家和老庄之学，隋文帝的老丈人独孤信曾称赞他为“圣童”。北周末年，隋文帝杨坚为辅政大臣，知道了孙思邈的才能后，欲征其为国子博士，孙思邈却拒绝了他的邀请。唐太宗时期，他接受了皇帝的召见去了长安，但当太宗要赐予他爵位的时候，他又拒绝了。唐高宗时期，孙思邈再次来到朝廷，但是他又拒绝了高宗所授予的谏议大夫的官职。在封建社会能够被皇帝召见并被授予官职可谓是无上的荣耀，但都被孙思邈拒绝了，这不得不说他是一个有个性的人。

医德高尚孙思邈

孙思邈特别注重医德修养，强调医家的职业道德，特别是在其著作《备急千金要方》中专门列了“大医习业”和“大医精诚”两章来专门论述医德。他认为医生的医德应该包括两个方面：一是技术精湛，一是品德高尚。这些基本的医德规范，一直到现在仍有重要的意义。而他自己也以身作则，拥有高尚的医德，他经常深入民间，不辞辛苦的为人们解决病患，甚至对那些“疮痍下痢，臭秽不可瞻视，人所恶见”的患者，他也总是想方设法的予以治疗。

药王孙思邈

孙思邈拥有丰富的临证经验，并经常上山采药，反复试验，给后世留下了丰富的医药学著作。其中最为著名的当属《千金要方》和《千金翼方》，二书总结了系统总结了他的医学理论和实践经验，并收集整理了民间秘方和针灸技术，共收药方5300多个，记载了800多种药物的性能。他将妇科、儿科列在卷首，在男尊女卑的封建社会尤其难得可贵。

长寿孙思邈

说了那么多，最终落到题目上，孙思邈为什么这么长寿呢？这和他特别注意养生有很大的关系。孙思邈反对魏晋南北朝时期的服食五石散以求长生不老的风气，强调“养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”，“安身之本必须于食”，“食勿过饱睡勿尸卧”，“独卧守真”，“少欲终无累”，也就是强调不要过于劳累，要注意饮食，不能暴饮暴食等等。另外他还总结了一套按摩养生法，使养生也成为了一门学问。

这样的孙思邈，你觉得怎么样呢？

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