儿童免疫力低怎么提高免疫力，5岁儿童免疫力低怎么提高免疫力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童免疫力低怎么提高免疫力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童免疫力低怎么提高免疫力的解答，让我们一起看看吧。

10个月的小孩免疫力差怎么办？能吃些什么东西增强抵抗力好？

建议你先带他去医院，验一下营养六项，要决定给他补充什么东西。每天可以，蒸一个鸡蛋黄给他吃，给他适当的补一下钙、铁、锌，生活上给多注意一下天气的变化，加衣减衣等等。还有，就是让他多爬一下，锻炼一下身体，多呼吸一下新鲜空气。这是我的经验，不知能不能帮到你的忙。

小孩抵抗力差，老是生病，能吃玉屏风颗粒吗？

是可以饮用的，并且玉屏风颗粒帮助孩子增强身体的抵抗力，也是属于中成药的成分，针对于孩子身体比较虚弱有很好的好处，不过孩子经常抵抗力差，在生活中一定要注意每天营养均衡，也可以适当让孩子增加锻炼的方式，通过坚持锻炼增强孩子的免疫力。

孩子免疫力太差怎么办？

你好，我是北京天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

一般来讲，孩子免疫力差跟孩子的年龄和特点都有着一定的关系，孩子随着年龄的增长，免疫系统也会慢慢完善。如果孩子免疫力太差，可以用以下措施改善：

1、可以给孩子使用补气血的药物来调理（一定要遵医嘱给孩子使用），还可以给孩子使用转移因子口服液来调理孩子的免疫系统。

2、根据孩子个人的情况，进行不同程度的体能锻炼，来提高孩子的免疫力。

3、生活中，合理搭配孩子的饮食，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，也是可以有效提高孩子免疫力的。

4、根据室外气温的温度给孩子添加或是减少衣物，而不是一味地让孩子多穿衣服。

5、流行病期间，尽量不带孩子去人流密集或是不通风的地方。

如果以上方法用过后，孩子免疫力还是太差的话，建议家长带孩子做个详细的检查，具体查看下孩子是哪方面的原因，多听听医生的建议。

孩子发烧、咳嗽老不好，过敏性体质，都是免疫力低下惹的祸。中医上讲正气充则邪气不可犯。那该如何提高孩子免疫力呢？

1加强体格锻炼

带孩子多进行户外活动，多晒太阳。户外活动可增加儿童对冷空气的适应能力，接受太阳直射还能预防佝偻病。避免带孩子去通风不畅，人多拥挤的场所。选择人少，空气新鲜，绿植多的公园为佳。锻炼方式应多样化，玩游戏，球类，器械类均可，增加动作协调能力，有助于肌肉骨骼的发育。

2提倡母乳喂养

母乳是宝宝生理和心理发育的天然最好食物，对宝宝的健康发育至关重要。据研究表明，母乳喂养的儿童比其他方式喂养的儿童在免疫力、智力发育等方面表现更为突出，同时母乳喂养减少了婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率。

3免疫接种

美国儿科协会认为接种疫苗是最安全、最有效、最经济的方式，可以预防疾病、残疾和死亡。常规疫苗接种已经成为保护孩子不受很多严重的儿童期疾病侵犯的最佳武器之一。疫苗怼疾病的预防有效率高达90%以上。而且据大量数据表明儿童同时接种多联疫苗注射是安全的。对很多重大疾病来说，预防比治疗要好的太多。

4膳食营养均衡

膳食营养均衡是儿童生长发育及健康的基石。儿童生长发育快，对营养需求高，而自身消化功能发育尚不完善。儿童要特别注意良好的生活习惯和进食技能的培养。不许边吃东西边看电视。同时注意蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水等营养素的均衡。

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绝大部分孩子的免疫是正常，很多家长认为抵抗力不好带有主观色彩，真正免疫力低下的宝宝发病率极低，也大部分为继发性免疫力低下。所以如何避免继发性免疫力低下问题才是最重要，先天性免疫缺损需要免疫治疗手段和抗感染治疗。

1、尽可能出生后母乳喂养，“天然的免疫增强剂”，减少出生后宝宝生病。

2、别滥用抗生素，尤其早期使用，更会破坏肠道正常菌群，也会造成免疫失调。

3、平时饮食均衡，健康饮食，少吃甜食和垃圾食品。避免各种微量元素缺乏，如铁，锌，维生素D与细胞免疫功能有关。

4、加强户外活动，增加日照时间。

5、补充维生素D，除了促进骨骼钙的吸收，也具有调节免疫细胞活性。

6、充足的睡眠时间，适当人体细胞规律作息，细胞抗病能力增强。

7、少用激素和复方感冒药物，抑制了宝宝正常的免疫系统的活性。

孩子免疫力低，可以从以下几个方面来提高：

1、注意营养均衡摄入。

如果说要提高孩子的免疫力首先要保证孩子身体所需的各种营养素，要摄入足够的营养素只能通过合理科学、均衡的饮食中吸收。所以说平时要好好吃饭，不挑食。

2、养成良好的作息习惯。

通过吃身体得到了充分的营养，还要保证身体有时间消化、代谢、转化成身体内的养分，这就需要好好休息。良好的睡眠习惯显得尤为重要，晚上睡好了，白天精神情绪都好，早睡早起，保证充足的睡眠必不可少。

3、增加体育运动。

体育运动不仅能强身健体增加身体的抵抗力，通过锻炼还能促进孩子的骨骼发育，带走不良情绪，身心健康免疫力自然不会低。

4、按时接种国家规定免疫疫苗。

疫苗是孩子面对部分疾病的保护伞，接种疫苗成功后，当身体面对部分疾病时体内会自构的产生一种免疫系统来抵抗疾病，这无形中也是增加了孩子的免疫力。

综上所述，回答的较简单，但如果能做到以上几点，我相信孩子的抵抗力会有所增加，免疫力也不会差。欢迎有专业知识的朋友批评指正、补充。

欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记， 我是全职宝妈，孩子是我亲自带大，所以关于孩子养护方面的问题欢迎向我提问，可以在评论区给我留言或私信我。

孩子免疫力低，其实是和营养基础有关系的。说到免疫力，大白话就是抵抗疾病的能力，空气中弥漫着五百多种感冒病毒，免疫力低的孩子就容易中招。

我们说的孩子生病，大多就是感冒，比如流鼻涕啊，发烧啊，咳嗽啊，感冒是让家长最头痛的疾病了，病程长，而且容易反复。

很多家长说，我的孩子前阵子得了感冒已经恢复了，按理说已经产生抗体了呀，为什么还老是感冒呢？这是因为感冒病毒种类多，而且容易变异，即使你这次打了流感疫苗，下次又被其它感冒病毒感染，其根本原因还是孩子的免疫力差。

又有家长说，这个免疫力说过去不是很虚的事情，到底如何提高免疫力呢？

1.营养基础 我们知道人体的免疫细胞就是蛋白，所以孩子一定要给足优质蛋白。但是优质蛋白不是单单指大鱼大肉，感冒期间大鱼大肉反而增加肠胃负担，可以食用植物蛋白，比如大豆。还有感冒期间要多吃富含维生素的蔬菜水果，最好弄成果汁比较好吸收。

另外疾病期间可以吃小米粥，小米粥富含维生素b，且不刺激肠胃，平常也可以常吃，也是很好的调理食品。

2.运动 有没有发现在农村的孩子相对运动多点，也比较少感冒，这就是运动能促进体循环，能保持身体暖和也就不容易感冒，这是因为体温降低，免疫力也降低，城里的孩子因为环境因素，活动比较少，也会有影响。平常可以做些提高体温的理疗。中医上说只要保持脚心的暖和，身体基本也能保持暖和，所以孩子不要大冷天光着脚丫。脚心中医上就是说涌泉穴，只要温暖涌泉穴，宝宝体温就会保持温暖。

3捏脊 小儿推拿在7岁以下效果比较好，通过对穴位的刺激疏通经络，激活免疫系统。

免疫力需要父母长期的维护，调理好宝宝肠胃，宝宝胃口好，自然也就少生病了。

到此，以上就是小编对于儿童免疫力低怎么提高免疫力的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童免疫力低怎么提高免疫力的3点解答对大家有用。