儿童便秘怎么办吃什么，儿童便秘怎么办吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童便秘怎么办吃什么的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童便秘怎么办吃什么的解答，让我们一起看看吧。

小儿便秘吃什么水果？

可以吃一下水果：1.香蕉为性寒味甘之品，能清肠热，润肠通便，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，是习惯性便秘患者的良好食疗果品。2.西瓜，西瓜为寒性水果，含水量足，可以生津止渴，也可用于治疗便秘；3.苹果，苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，有软化大便缓解便秘的作用。

小孩便秘,怎么按摩手法?孩子吃什么可以通便？

小孩便秘，可以用手掌均匀按摩，小孩腹部来达到缓解症状的目的，平时要让孩子养成良好的饮食行为习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝热水，决不可暴饮暴食，平时可让孩子多参加体育运动，增强体质，注意孩子饮食卫生，饭前便后要洗手，如果便秘严重，应及时去正规消化内科医院，进行相关的检查治疗。

3岁小儿便秘吃地瓜管用吗？会不会太凉了？

不会太凉，三岁宝宝便秘的话吃地瓜有用的，地瓜本身就有通肠润便的功效。平时也要多给宝宝喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，吃一些火龙果香蕉猕猴桃之类的都可以有缓解宝宝便秘的效果。

孩子积食便秘拉不出，1天喝1杯什么，宝宝拉出好多便便？

孩子积食便秘了，排便好艰难？1天1杯，宝宝拉出好多便便！

案例分享！

自从1岁之后，宝宝开始经常积食、便秘！刚开始都是用开塞露和吃低聚乳果糖的，不过担心越来越严重就停止了！

我表嫂是社区医院的，平时跟小孩接触多，跟我说平时要给宝宝吃点促进消化的东西，肉类要合适吃就行，不要吃太多了，不然消化不了。

日常促进消化的东西，山药、小米、山楂、苹果等等。

为了让小孩喜欢吃，我尝试了很多食谱，小孩喜欢吃，第一次吃的时候，宝宝拉出了很多便便，大肚子瞬间就下去的感觉了！

分享我的做法！

苹果2个（健脾促进消化）

孩子肠胃不好，经常便秘，有什么调理肠道的东西可以给他吃吗？

孩子肠胃不好，经常便秘，其实这个信息量不是特别足，因为孩子不同的年龄可能出现的情况不一样，如果孩子已经有一岁半这样的，便秘的调整主要是从以下三个方面来进行

菁妈因为平时经常要出差，经常赶飞机和高铁，有时5点就出门。如果哪一些因为出门早来不及上厕所，加上一天工作比较忙，那么这一天就忘记上厕所了。而转到第二天早上再上厕所时就会出现排便困难的情况。

主要是排便的习惯被打乱了，而想缓解孩子的便秘，一个很重要的方向就是形成良好的排便习惯。

小宇二岁半，家里必备的药物就是开塞露和乳果糖，因为小宇的排便已经到了不得不依赖药物的程度了。后来医生建议小宇的妈妈每天早上和吃完饭后十分钟无论小宇有没有便意，都让小宇到厕所蹲五分钟。

半个月后，小宇对于药物的依赖性慢慢的减少了，后来慢慢的小宇可以自己排出大便了。所以说习惯非常重要。

不少家长给孩子吃得太好太精细了，膳食纤维少孩子的肠道蠕动就会变慢。

一岁以上的孩子应该吃的东西会比较多了，建议可以给孩子每天都要吃蔬菜，经常吃南瓜，土豆，红薯，玉米，黑木耳，芹菜等这些膳食纤维比较高的食物。可以让孩子的肚子更有饱腹感，而且能够推进肠道的蠕动，防止便秘。

世界卫生组织建议六个前的孩子不用喝水，那是因为孩子每天喝的母乳就是含量大量的水，但是如果孩子开始吃辅食就一定要给孩子喝足量的水。

有些孩子不喜欢喝水，但是我们的大便需要吸水才会膨大，没有水也会容易产生便秘。

孩子便秘可以从以上三个方面去进行调理。

孩子经常便秘需要考虑两方面原因：1、孩子本身饮食不合理，蔬菜水果摄入少，造便材料没有膳食纤维这类可以吸水膨胀的材料；2、孩子本身身体气虚，没有足够的动力来推动肠道内的粪便往前。所以针对这两类情况也就有了不同的解决方案。针对第一种，我们需要给孩子更多的蔬菜水果的摄入，让粪便能够有足够的含水量。针对第二种，我们需要给孩子吃一些健脾养胃补气的饮食，其中就包括少吃喝寒凉的食物，平时可以多给一些粗粮杂粮粥来进行脾胃的调理。营养学方面可以采用益生菌来对胃肠道的功能进行调节，同时也需要家长每晚给孩子进行摩腹，以促进肠道的蠕动。

首先，我要问下：

1、多大的孩子？

2、经常便秘，频次有多么经常？

3、调理肠道是需要促进消化？还是说促进润肠排便？

我们现在就针对已有的信息来简单说说。

孩子肠胃不好，跟饮食习惯有关系。膳食不均衡，比如说只吃肉，不吃蔬菜和水果，肠胃负担就会比较重，这个时候胃的消化速度就会变慢。平时吃饭的时候，要细嚼慢咽也是一个促进消化的方式，东西吃到嘴里嚼的越烂，到了胃部消化的时候会更容易。所以咱们先人们一直讲细嚼慢咽，就是这个道理。

如果孩子太小，家长不要给孩子吃过多，吃的太多也容易积食造成消化不良。孩子小有时候自己是把控不了吃饭是否吃饱了这个度的，大家要做好引导。

对于孩子肠胃不好、便秘等问题，咱们要先了解原因，再解决问题！

一.便秘原因

1.肠道菌群失衡：

（1）食物中含大量蛋白质，碳水化物不足，肠道菌群就会发生改变，使肠内容物发酵过程减少，大便易呈碱性，导致大便干燥。

（2）食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用的增加，使肠内容物呈酸性，导致大便次数多而软。

这两种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的。

2.肠道功能异常：

（1）生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。

（2）一些先天性的肠道疾病，比如先天性的巨结肠和肛门裂、肛门狭窄等疾病，导致便秘。

（3）交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹，引起便秘。

到此，以上就是小编对于儿童便秘怎么办吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童便秘怎么办吃什么的5点解答对大家有用。