儿童缺乏维生素d，儿童缺乏维生素d会引起什么症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童缺乏维生素d的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童缺乏维生素d的解答，让我们一起看看吧。

四岁的儿童缺维生素d,多吃什么好呢？

维生素D的功能主要是促进人体对钙的吸收。普通食品中维生素D的含量很低，植物一般不含维生素D，但是被辐照的植物含有少量维生素D，动物性食品中的维生素含量相对较高。例如，动物肝脏、牛奶、鸡蛋、坚果和其他食物。高脂肪鱼是维生素D的主要来源之一，人体接受紫外线辐射后，体内的胆固醇可以转化为维生素D，因此可以补充更多的阳光。

儿童食物中缺钙或缺乏维生素D会患佝偻病吗？为什么？

因为维生素D可以促进钙的吸收，缺乏维生素D会直接导致缺钙的现象，所以儿童食物中缺乏维生素D和缺钙都会患佝偻病。关于相关问题你可以使用下101教育ppt里面有相关的课件可以让你更加了解。

感谢，约请回答问题

儿童在生长发育的过程当中，骨骼的正常生长发育至关重要。

尤其是婴幼儿童生长发育的过程，体现在状态上可以用日新月异来形容。与成年人最大的不同就是体积每天都在增高，每天都在扩大。而这个增高以阔大的实质，就是骨骼在增高，骨骼在延长。

钙，除了以离子的形式参与体内很多的生命与生理活动以外。钙，还是人体骨骼的重要建筑材料之一，针对人体对钙的需要量而言，钙是宏量元素，而不是微量元素，也就是说，人体对钙的需要量是很大的。尤其是处在生长发育最关键的儿童期，钙是决定儿童一生能否获得一个健康体魄的基础物质，是不可缺少的。

严重缺乏钙的儿童会在夜间哭闹，容易出虚汗，严重的从体型上可以看到鸡胸普。是一种因严重缺钙而造成的软骨病。

儿童缺钙的主要原因，是体内缺乏维生素d而使摄入的钙在体内，不能够得到很好的有效的吸收与利用。

缺乏维生素d的主要原因，是儿童接受阳光直接照射的时间太少。(很多家长都会把宝宝放在躲避阳光照射的地方，以为这样做是对宝宝的一种保护，其实正好相反，因为人们只有接受充足的阳光照射，体内才能够有效地加工出够用的维生素d)

下面提点儿建议:

为了避免儿童患上佝偻病

1、在给儿童的配餐上，要注意多配含钙充足的食物。

问题有缺陷呐！

儿童的食物中不含钙或者VD，这不科学也不实际，即使顿顿只喝米汤，也是能补充钙和VD的，虽然少了点。

再者，婴幼儿时期基本是吃奶或奶粉的，钙的含量是完全足够的，另外补充点VD，再晒会太阳完全OK。

孩子在6个月以上是要添加辅食的，最初的流食就是米粉类。

你还担心钙不够？

11岁儿童需要补充维d吗？

需要补充维D。
1. 由于11岁是儿童成长的关键期，维生素D是促进钙的吸收，对于骨骼和牙齿的成长和发育有着至关重要的作用。
加上儿童通常喜欢宅在家里玩电子产品，缺乏太阳光的照射，更需要增加维生素D的摄入量。
2. 维生素D可以通过补充饮食来摄入，例如鱼肝油、蛋黄、豆类、动物肝脏等，也可以从辐射日光下自然产生。
同时，出于保证孩子身体的健康，建议在医生的指导下给孩子补充适量的维生素D。

关于这个问题，根据美国儿科学会的建议，11岁儿童每天需要摄入600国际单位的维生素D。如果儿童的饮食中缺乏维生素D或者他们很少在户外活动，可能需要补充维生素D。然而，任何补充维生素D的决定都应该在医生的指导下进行，以确保儿童得到正确的剂量。

到此，以上就是小编对于儿童缺乏维生素d的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童缺乏维生素d的3点解答对大家有用。